CBDグミを手に取って、「今日は何個食べようかな」と悩んだことはありませんか？
近年、CBDの人気がさらに高まっていますが、適切な摂取量についてはあまり知られていません。
実は、自分に合ったCBD摂取量を簡単に知る方法があるんです。
そこで今回は、「CBD摂取量計算機で自分に合ったCBD摂取量を調べる方法」について解説したいと思います。
CBD摂取量計算機を使うことで、あなたの体重や年齢に合わせた理想的なCBD摂取量がわかりますので、CBDの摂取量に悩んでいる方は是非参考にしてください。1
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CBDの摂取量について
まずは、CBDの摂取量について見ていきましょう。
体重や年齢によって摂取量が異なる
CBDの適切な摂取量は、個人によって大きく異なります。
2023年に公表された内閣府食品安全委員会の報告によると、英国食品基準庁(FSA)は健康な成人に対し、食品からのCBD摂取を1日10mgに抑えるよう提言しているそうです。
共同サブグループは、この新たなエビデンスに基づいて、平均的な体重の成人に対する許容一日摂取量(ADI)を純度98%のCBD10 mgに相当する、0.15 mg/kg体重/日として推奨している。FSAはこの科学的勧告に基づいて、健康な成人は10 mg/日を超えるCBDの摂取をすべきではないと結論した。
食品安全関係情報詳細
しかし、これもあくまで一つの基準に過ぎません。
この提言の中に「平均的な体重の成人」とあるように、適切なCBD摂取量は、体重・代謝量・身長・体質・CBDを利用する目的など、多岐にわたる要因によって左右されます。
CBDの適切な摂取量は、まさに十人十色。
自分の体に合った最適な量を見つけることが、CBDの恩恵を最大限に享受するカギとなります。
そこで役立つのが「CBD摂取量計算機」です。
CBD摂取量計算機で最適な量がわかる
自分に合ったCBDの摂取量を知りたいけれど、どうやって計算すればいいのか分からない。
そんな方には、Naturecan公式ストアで提供されているCBD摂取量計算機
がおすすめ。
この便利なツールを使えば、わずか15秒ほどで自分に合ったCBD摂取量の目安を知ることができます。
使い方は驚くほど簡単で、体重・性別・年齢といった基本的な情報を入力するだけ。
数個の質問に回答するだけで、あなたに適した「1日あたりの推奨CBD摂取量」が表示されます。
さらに、CBDオイルを使用する場合の具体的な滴数まで教えてくれるので、実際の製品を使用するときにも迷うことがありません。
自分に合ったCBD摂取量を知りたい方や、CBDを始めたばかりで適切な量に悩んでいる方は、ぜひこのツールを使ってみてください。
次は、そんなCBD摂取量計算機の使い方について見ていきましょう。
＼ 所要時間は約15秒！／
CBD摂取量計算機の使い方
CBD摂取量計算機の使い方は非常に簡単です。
まずはCBD摂取量計算機にアクセスし、「スタート」をタップします。
すると、下の画像のように質問が表示されますので、ご自身に当てはまる回答をタップしてください。
最後に、メールマガジンの登録希望に回答し、「送信」をタップすれば完了です。
回答をもとに、あなたに合ったおすすめのCBD摂取量が表示されます。
筆者の場合には、1日あたり約30mgという結果なので、10mg含有のCBDグミであれば1日に3個までが目安だとわかりました。
また、このCBD摂取量計算機を使うと、CBDオイルを使用する場合の具体的な滴数もわかります。
おすすめの商品も表示されるため、初めてCBD製品を購入するときに便利です。
NaturecanのCBD摂取量計算機は、CBDライフをより効果的に、そして安心して楽しむための強力なツールと言えるでしょう。
ぜひ一度、この無料のCBD摂取量計算機を試してみてはいかがでしょうか。
＼ 所要時間は約15秒！／
1日の摂取量別 おすすめCBD製品
Naturecan公式ストアで販売されている製品の中から、1日あたりの摂取量別におすすめCBD製品をまとめました。
1日5〜10mgの方におすすめ｜5%CBDオイル
ポチップ
1日あたり5〜10mgのCBDを摂取する方には、5%CBDオイル
がおすすめです。
Naturecanの5%CBDオイルには、1滴あたり約2mgのCBDが含まれていますので、少量から始めてその量を徐々に調整することができます。
また、ブロードスペクトラムCBDが使用されているため、少量の摂取でも他の植物由来成分とのアントラージュ効果に期待できるというのは嬉しいポイント。
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1日10〜30mgの方におすすめ｜CBDグミ
ポチップ
1日あたり10〜30mgのCBDを摂取する方には、CBDグミ
がおすすめです。
CBDグミは、1個に含まれるCBD量が明確なので、CBDオイルのように1回あたりの滴数を数える必要はなく、自分の摂取量を簡単に把握できます。
細かい摂取量の調整はできませんが、1日にある程度のCBDを摂取する方にとっては、非常に魅力的な選択肢と言えるでしょう。
＼ 最大51%OFFセール開催中！／
1日30〜60mgの方におすすめ｜40%CBDオイル
ポチップ
1日あたり30〜60mgのCBDを摂取する方には、40%CBDオイル
がおすすめ。
Naturecanの40%CBDオイルは、高い品質と優れたコストパフォーマンスを両立していることで知られており、同ブランドの製品ラインナップの中でも特に高い人気を誇ります。
1滴あたり約16mgものCBDが含まれているため、少ない滴数で目標の摂取量に達することが可能です。
＼ 最大51%OFFセール開催中！／
40%CBDオイルの安全性や味については、別の記事で詳しくレビューしています↓
- 本記事で紹介するCBD摂取量はあくまで推奨であり、個人の状況により適切な量は異なる場合があります。筆者は医療の専門家ではないため、特定の病状の治療目的でのCBD使用や、処方薬との併用を検討される場合は、必ずかかりつけ医にご相談ください。当サイトの情報は一般的な知識提供を目的としており、医療アドバイスを行うものではありません。 ↩︎
